1、我有这样的习惯，反正是朋友推荐的，就试试看吧！一试之后，三天就有明显的感觉：睡眠非常好（我本来就是一个倒头就睡的人），到下午，也没有疲倦；特别是健身以后，也没有那种运动疲劳感。

2、有空的时候，翻了一下书，在百度上搜了一些相关的资料，才算搞懂了东东。

3、肽是介于蛋白质和氨基酸之间的一种活性物质。

(相关资料图)

4、一般认为氨基酸是蛋白质的最小结构，在营养的部分有八种必需氨基酸和十四种非必需氨基酸，肽和氨基酸相比更容易被人体吸收，有更高的利用率。

5、据说，科学家差不多花了一个世纪的时间才发现了这种物质，并研究出了提炼的方法。

6、对于健康很多人都抱着“不到黄河心不死”的态度，认为不生病就是健康，生病了反正有医生可以治疗。

7、因此，在中国也存在着这样的现象：很多老年人省吃俭用，把一生的积蓄花在了医院，用在了最后的抢救上。

8、而不曾在自己需要保养的时候花过一分钱。

9、曾经碰到过一个日本的老年旅游团来中国旅游，团里最大老人的年龄78岁，最小的也有60多，这些老人精神矍铄，健步如飞，耳聪目明。

10、他们每年都会去2-3个国家，在国内的时候也是到处跑。

11、难道这样的生活不想过吗？不治已病治未病，说的是在我们还没有生病的时候，需要有一定的知识，投入一定的金钱，去做好预防，避免将来一些疾病的产生。

12、好好为你的健康去学一些健康的咨询吧！。

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